| Gweithgaredd |
Disgrifiad
o’r gweithgaredd
(chlecia acha unrhyw photo at agor)
|
Lleoliadau
a ddefnyddir yn aml ** |
Cerdded
bryniau |
Her fawr bersonol a her i’r grŵp, dewisir y teithiau i ymateb
i amcanion a dyheadau’r grŵp ac i fforio amgylcheddau bendigedig
yr ucheldir lleol. Anogir cyfranogwyr i fod yn gyfrifol am weithgareddau’r
diwrnod, bod yn rhan o ddewis llwybr y daith, cyfrifoldeb personol a chyfrifoldeb
grŵp ac arwain y grŵp. Datblygir sgiliau mordwyo ac ymwybyddiaeth
well o’r amgylchedd awyr agored lleol ar y bryn.
Diben:
-
Cyrraedd y brig! Llwyddo i gyrraedd y copa (neu nod
cytunedig y grŵp, yn ddibynnol ar allu ac amgylchiadau) fel rhan
o daith.
-
Her bersonol ac i’r grŵp, datblygu ymwybyddiaeth grŵp
a dynameg grŵp.
-
Ymgymryd â gweithgaredd mewn amgylchedd newydd
ac anghyfarwydd.
Canlyniadau:
-
Cyfrifoldeb personol a chyfrifoldeb
grŵp.
-
Mwy o ymwybyddiaeth o amgylchedd yr ucheldir a mwy o barch tuag
ato.
-
Addasu i amgylcheddau’n newid, a newid yn y tywydd a’r
hinsawdd.
-
Arwain, cael eu harwain a rhannu.
-
Perchnogaeth o brofiad.
-
Sgiliau mordwyo.
-
Cyflwyniad i weithgaredd a allai fod yn weithgaredd oes.
|
Mynyddoedd
y Berwyn
Bryniau Clwyd
|
Cyfeiriannu |
Bydd ymarferion cychwynol yn datblygu darllen map, mordwyo a sgiliau gwneud
penderfyniadau a hynny’n arwain i gystadleuaeth hwyliog gan weithio
mewn grwpiau bychan.
Diben:
-
Datblygu sgiliau darllen map.
-
Cyflwyno’r goedwig fel amgylchedd
awyr agored.
-
Datblygu hyder drwy wneud penderfyniadau llwyddiannus.
Vanlyniadau:
-
Dealltwriaeth o gyfeiriadu, graddfa a
phellter, ymwybyddiaeth ofodol.
-
Bod yn rhan o ddod i farn a gwneud penderfyniadau.
-
Cyflwyniad i weithgaredd/chwaraeon hygyrch gydol oes.
|
Coedwig Ceiriog
Parc Gwledig Dyfroedd Alun
|
Dringo
creigiau ac abseilio |
Cyflwyniad gwych i’r gamp gyffrous hon, gan ddefnyddio ein wal artiffisial
ar y safle a chreigiau lleol tu allan. Bydd cyfranogwyr yn dysgu trin rhaff
a sgiliau diogelwch ac yna’n gweithio mewn grwpiau bach er mwyn mwynhau
datblygu technegau dringo a symud. Mae abseilio yn golygu defnyddio rhaffau
i ddod i lawr wyneb craig a gellir ei gynnwys yn y sesiwn ddringo neu ei
drefnu fel gweithgaredd ar wahân.
Diben:
-
Cyflwyno a/neu ddatblygu technegau sy’n
berthnasol i symud dros greigiau a diogelwch yn y gweithgaredd.
-
Rhoi profiad addysgol gyda grwpiau bychan yn rhannu cyfrifoldeb
am ei gilydd.
-
Datblygu hunan hyder a ffydd mewn eraill.
Deilliannau:
-
Teimlad o gyflawniad a goresgyn her.
-
Rhannu cyfrifoldeb, ffydd mewn cyfoedion ac ymwybyddiaeth o
diogelwch.
-
Sylfaen ar gyfer gweithgaredd hamdden.
|
Creigiau Pandy ger Glynceiriog
Chwarel Trefor ger Llangollen
|
Sgrialu
drwy geunentydd |
Gweithgaredd cyffrous a llawn her, mae’r grŵp yn cydweithio
i fordwyo drwy geunant wrth sgrialu a dringo (byddwch yn barod i
wlychu!).
Diben:
-
Datblygu technegau perthnasol i symud dros greigiau
mewn amgylcheddau newydd a heriol.
-
Darparu profiad addysgol gyda phwyslais
ar ‘perygl amlwg’.
-
Hyrwyddo rhannu cyfrifoldeb ymysg aelodau
grŵp er diogelwch
pawb.
Canlyniadau:
-
Teimlad o gyflawniad a goresgyn her.
-
Dyfalbarhad, ymroddiad ac ymdopi gyda’r
annisgwyl.
-
Rhannu cyfrifoldeb, ffydd mewn cyfoedion ac ymwybyddiaeth
o ddiogelwch.
|
Nant Y Ffrith
gorge
Afon Ddu
|
Canŵio
a
Chaiacio
|
Bydd cyfranogwyr yn gweithio mewn
tîm bach mewn cwch (2 neu 3) ac
yn mynd ar y dŵr ar eu pen eu hunain mewn fawr o dro. Bydd ymarferion
cynyddol yn sicrhau bod y myfyrwyr yn dysgu’r sgiliau’n sydyn
gyda digon o amser am hwyl, gemau a theithio.
Wrth badlo’u caiac eu hunain bydd y myfyrwyr yn dysgu sgiliau a
magu hyder yn fuan iawn yn y gamp hwyliog hon. Ffordd wych i fynd allan
ar y dŵr yn eich cwch eich hunan o dan lygad barcud yr hyfforddwr.
Prif ffocws y sesiwn fydd datblygu sgiliau, hwyl a gemau.
Diben:
-
Her bersonol ynghyd â chyfrifoldeb am
hunan ac eraill.
-
Gweithio’n unigol neu mewn tîm
bychan.
-
Dull o deithio’n ddiogel, bod yn hunan
gynhaliol ac yn hunan-yredig.
-
Caffael cyfres o sgiliau cynyddol, magu hyder a gallu personol.
Canlyniadau:
-
Teimlad o gyflawniad ac wynebu her.
-
Rhannu cyfrifoldeb, ffydd mewn cyfoedion ac ymwybyddiaeth o
ddiogelwch.
-
Dealltwriaeth gynyddol o amgylcheddau dŵr.
-
Cyflwyniad i weithgaredd gydol oes, o bosibl.
|
Camlas
Llangollen
Llyn Tegid
Afon Hafren
|
Ymarferion
datblygu tîm a menter |
Gan weithio mewn grwpiau bychain, defnyddir tasgau hwyliog ac ymarferion
datrys problemau i archwilio ac adolygu elfennau o waith tîm.
Diben:
-
Her bersonol.
-
Gwella sgiliau a’r ffactorau sy’n gynhenid mewn gwaith
tîm llwyddiannus.
-
Cyfrifoldeb grŵp/ar y cyd sy’n mynnu
cydweithrediad a sgiliau datrys problemau.
-
Defnydd ymarferol o fodelau tîm, rheoli
ac arwain.
Canlyniadau:
-
Teimlad o gyflawniad ac wynebu her.
-
Meithrin tîm a hunan barch.
-
Canlyniadau ‘bywyd go iawn’ i’r
cynllunio, cydweithredu, cyfathrebu ac ati.
|
Ar y safle yn Nantyr
Coedwig Ceiriog
Mynyddoedd y Berwyn a Bryniau Clwyd
|
*Nid yw’r gweithgareddau hyn
ar gael bob amser a bydd cost ychwanegol amdanynt.
** Dewisir lleoliadau penodol ar
y dydd gan hyfforddwr y gweithgaredd gan ystyried yr amgylchiadau cyffredinol,
yr amser sydd ar gael ac anghenion y grŵp ac efallai na fyddant
yn cynnwys y lleoliadau a restrir uchod.

Mae Canolfan Addysg Awyr Agored
Nantyr yn cydnabod y gwaith a gynhyrchwyd gan ein cydweithwyr Addysg
Awyr Agored yng Nghyngor Sir Gaer (pwrpas a chanlyniadau) a ddefnyddiwyd
fel fframwaith i’r
ddogfen hon.